Querida alma,

Este año 2025 aprendiste, a la mala, que nada permanece. Todo se cae, se derrumba o se destruye. Las personas mueren y te dejan en un limbo, nadando contra un silencio que cuesta reconocer y aún más nombrar.

Los amigos cambian de piel. Empiezan a parecerse a esas víboras de las cuevas desérticas, alimentando un veneno invisible que se cuela en el aire. Muchas veces no lo ves venir, hasta que quema, hasta que arde.

Viste caer tus lágrimas al unísono con imperios de arena, finanzas de piedra que se destruyeron o se desvanecieron para quienes pusieron su fe en un dios monetario y materialista, y para quienes sus crímenes horribles permeaban el manto de la luz pública y ya no pudieron esconderse. Muchos ídolos falsos vieron sus torres derrumbarse sin remedio.

Sí, todo muta. Todo cumple su ciclo y se cierra. Todo lo oculto cobra forma y sale a la luz, donde ya no puede esconderse.

Todo cambia, finaliza y se cierra y, a veces, lo único que nos queda es aprender, crecer y creer.

Siempre te crecerán ojos nuevos. Siempre quedarán en ti la experiencia y la marca del dolor, pero solo tú sabrás qué hacer con ellas. ¿Serás un ente de ruina, un alma incorruptible, alguien que aprendió la lección? ¿O vivirás para amargar la vida ajena, para quejarte lastimosamente y alimentarte sin descanso del rencor?

Solo tú puedes dar el salto cuántico. Hacer algo constructivo con la pena y el dolor del mundo. Romper la atadura que te une a la tristeza y no permitir que cercene lo bueno en ti.

Tú eres la roca, columna y cabeza de tu propio universo, y cuando te levantas de las sombras, los cimientos tiemblan. No hay tragedia, ni envidia, ni mal que pueda retenerte en un mundo de maldad y horror.

Aunque tus ojos vean el lado oscuro de la vida, aunque el agua te golpee y el mar se levante en tu contra, aunque no te queden fuerzas para nadar, permanecerás firme en la roca si sabes hacia dónde vas. No te rindas ante las embestidas. No te diré que lo que viene será mejor. Todo depende del cristal con que lo mires y de cómo forjes tu realidad y tu percepción. Todo lo bueno es posible. No has venido a este mundo a perder, porque tu mundo contiene todo y está disponible para tu mayor bien.

Yo sé que dentro de ti hay un ser auténtico queriendo ser libre, y esa libertad será lo que te haga verdaderamente feliz.

Te deseo un año nuevo lleno de cambios favorables. Fuerza para enfrentar los retos desde la madurez y la comprensión. Creo firmemente en la fuente infinita de amor y sabiduría que habita en ti. Creo en el poder de tu sonrisa para sanar tus espacios rotos y para enseñar a otras personas a sonreír.

Que la pena no opaque la luz que guardas. Que arranques el año 2026 lleno de propósitos cumplidos, de cadenas rotas, de palabras liberadas y de pasados dolorosos dejados en el camino, hacia el exilio de tu vieja realidad.

¡Feliz año 2026!

Te quiero

Jael

Sí, tú eres esa luz que habita los espacios infinitos, la que se filtra donde la oscuridad parecía eterna, la que llena de sentido todo lo que toca. Sí, tú y la sonrisa que nace del fondo, del calor que entregas sin medida, de tu mano extendida cuando el mundo tiembla y deja de girar. Tú eres el umbral entre el bien y el mal.

Nadie camina sobre tu sombra más que tú mismo/a. Nadie tiene el pulso capaz de mover el mundo y sacarlo de su centro, como tú.

Porque un corazón que elige el bien aquieta el caos, y cuando te alineas con tu verdad, la magia deja de ser promesa y se vuelve real.

Tú eres grande. Más grande de lo que te hicieron creer. Deja que tu amor se eleve al viento. Alza la bandera de tu espíritu y nunca, nunca, NUNCA dejes de brillar. 

Te quiero 

Jael

Nunca sabrás hasta dónde te puede sacudir la vida, sino hasta que te quiten la alfombra bajo los pies. Caerse siempre duele: ver todo tu mundo girar al revés, perder el centro, presenciar tu propia torre caer… 

Hay sombras que de pronto abruman, noches que llegan sin aviso y ninguna luz que permita volver a mirarte sin temor. Entonces preguntarás: ¿por qué? ¿y ahora? Pero no tendrás respuesta alguna. 

Necesitarás el abrazo demorado, el roce de la mano encogida, el cuerpo que huye de tu pena sin que lo puedas detener. 

Después empezarán a cerrarse las puertas, mutará la gente a la que amabas y todo tu mundo cambiará de piel. Perderás la sonrisa y el deseo. Tus alas se desplomarán. 

Cuando eso pase, podrás atisbar con otros ojos: verás el mundo sin el velo blanco, verás a las personas y a la vida como en realidad son. No habrá santos en tu altar, ni ángeles ni príncipes, solo un hueco donde cabes tú mismo/a, solo un nido para reposar tu herida justo antes de volver a empezar. 

No todo era “bonito”, como dijeron. Los héroes fallecen o caen de sus sillas y tu ilusión muere con ellos. Tu percepción del sueño se transmuta en otra realidad. Te darás cuenta de dónde estaban las mentiras, dónde estaba la luz que antes no podías mirar. Cuando aprendas a abrir los ojos, cuando las lágrimas ya no sean parte de tu identidad, por primera vez verás el mundo con ojos nuevos y amarás desde la verdad.  

Por Jael Uribe #jaeluribe

Si compartes recuerda mis créditos por favor. 

Detenerse no es retroceder. A veces necesitamos poner en orden la cabeza, reflexionar sobre el porqué de las cosas y asimilar con calma las lecciones ocultas en cada experiencia, por dura que parezca.

Una mente saturada no piensa, y dejar de pensar es traicionarte a ti misma/o. No siempre puedes con todo, y eso está bien. Te entiendo. Regálate una pausa para amarte, para mirar el aguacero tras la ventana, para aceptar que el dolor existe, que las lágrimas son alivio y que no todo el tiempo puedes ser la mujer o el hombre “Increíble”.

Hay un tiempo para el silencio, para reconocerte humana/o. Un tiempo para ser vulnerable y estar en paz contigo misma/o, incluso en medio de las tragedias.

Está bien no ser siempre valiente.  Está bien sentirte sola/o. Está bien bajar la cabeza y los brazos. Lo único que no está bien es construir una casa en la tristeza. Abrázala, y sal de ella.

Porque todo pasa en esta vida. TODO. Incluso la lluvia.

Te quiero

Jael Uribe 

Libro Reflexión, Reacción, Acción- Eladio Uribe

Búscalo en Amazon. 

¡No hablo contigo de muertes, celebro contigo la vida! 

Tú que diste tanto, tú que cambiaste para bien todo en lo que creías. Tú que hiciste más bien que daño, tú que me mostraste el camino hacia el servicio y el amor por lo humano. Tú que me diste una estrategia de vida.

¡Gracias por haberme hecho tan fuerte! Por amar tanto como para querer cambiarme. Por decir presente cuando más necesité tu presencia. Gracias por la poesía y por los libros. Gracias por haberme enseñado a dibujar, por haberme hecho poeta y artista.

Gracias por el consejo sonoro, por prestarme la sonrisa y la voz firme, por creer en mí cuando ni yo misma pensé que podía.

Hoy nos llega el tiempo del abrazo, papá; pero tus brazos son ahora alas. He perdido a un compañero de almas, a mi héroe y respaldo, pero he ganado un ángel de por vida.

Estoy bien, estoy bien, estoy bien. Vete en paz, mi querido.

Tu hija.

E.P.D.

Eladio Uribe 🖤 🖤 🖤

Siempre habrá quienes intenten destruir tu imagen, ensuciar tu brillo, manchar tu esencia por no ser parte de la élite, ni recurrir a lo mediocre. 

Pero nada, sin importar lo que hagan, podrá contra tus buenas acciones, la mano que has tendido, el legado que dejas ni lo firme de tus huellas... hay marcas que no se borran con el mero intento de desaparecerlas.

Porque quien realmente eres, no lo definen otros. Lo que haces, entregas o siembras siempre gritará más fuerte.

Quienes hayan sentido tu luz, visto tu lucha y conocido tu esencia, no necesitan explicaciones. Tu verdad, siempre hablará más alto que cualquier rumor que se inventen.

Sé siempre tú. Sigue caminando. Lo demás, el tiempo lo pondrá en su sitio.

¡Feliz día, mis valientes!

Jael Uribe

(Si compartes, no olvides mis créditos. Gracias por leerme)

Abraza tu dolor como te abrazarías si no hubiese otro remedio más allá de la risa. Abrázalo hasta partirte en carcajadas, hasta romperte en mil gotas de alegría o hasta que de tanto darte, finalmente recobres la sonrisa. 

¡Abrázate hoy… sólo abrázate!

Jael Uribe 

#dolor

¿Has visto algo más hermoso que la libertad de l@s niñ@s?

En un mundo en el que los humanos nos vamos diluyendo en la transparencia del día, la niñez, con sutil diligencia, nos muestra un camino que ignoramos: un camino de felicidad absoluta, la inocencia.

No saber nos lleva hacia otra parte, menos dura, menos realista… pero acaso, ¿menos cierta? No hay nada más poderoso que la sonrisa de una carita cuando la muerte se posa sobre nuestros ojos. El amor de una mano pequeñita nos llena de vida.

¡Cuánta gente triste vaga por el mundo! Hay tantos ojos perdidos en las cosas, mientras l@s niñ@s viven en lo eterno: la sonrisa permanente, la fe del grano de mostaza, la esperanza que jamás se pierde…

Viven donde solo lo real permanece.

Feliz día. Les mando amor del bueno.

Jael

(English below)

Me acusan de ser impredecible. Me alegra ser diferente. No saco mi corazón a pasear por la calle. No cuento lo que no debo, ni me junto con cualquiera. Mi círculo tiene las esquinas cerradas y me enorgullezco de ello. 

Lo siento, no encajo en el molde de nadie; ¡jamás podré hacerlo!

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(They accuse me of being unpredictable. I'm glad to be different. I don't wear my heart on my sleeve. I don't share what I shouldn't, nor do I associate with just anyone. My circle has closed corners, and I'm proud of that. 

I'm sorry, I don't fit into anyone's mold; I never will!)

Jael Uribe

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10 de febrero… un flecha se convierte en lanza. Respiro el viento bajo la falda de todas las voces y canto mi canción en el silencio 🤫. 

Celebro mi voz, en voz alta ¡A veces es mejor callarte donde puedan verte! 

Feliz cumpleaños, persona sonriente… 🎉 

Jael Uribe

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February 10th... an arrow turns into a spear.  

I breathe the wind beneath the skirts of all voices  

and sing my song in the silence 🤫.  

I celebrate my voice—out loud!  

Sometimes it's best to keep yourself quiet, where they can see you.  

Happy birthday, smiling soul... 🎉  

—Jael Uribe

#jaeluribe #poetas #mujerespoetas #poetisas #poemas #poesía #poetasdominicanas #poetasdominicanos

¿Y si aprendemos a vivir sin fastidiar a otros?

La vida sería mucho más sencilla si todos entendiéramos una simple regla: si no ayudas, no opines; si no aportas, no estorbes; si no sumas, no restes. La gente feliz está ocupada, no molesta ni estorba.

¿Por qué cuesta tanto dejar vivir al otro en paz? A veces parece que hay personas cuya misión en la vida es criticar, juzgar y lanzar malas vibras sin razón alguna. Si tu vida no es como quisieras, lo siento, pero no descargues tus frustraciones sobre los demás. Nadie merece cargar con esa negatividad.

Las redes sociales están llenas de ejemplos: críticas disfrazadas de opiniones "bien intencionadas", quejas constantes y una supuesta corrección moral que en realidad es pura envidia. Y sí, todos notamos a esas personas que miran de reojo lo que haces, te espían desde sus cuentas y siempre encuentran algo para desaprobar.

Pero, ¿qué pasaría si enfocaran toda esa energía en construir algo positivo? En lugar de criticar, apoyar. En lugar de restar, sumar. Cada uno tiene derecho a avanzar, a crear y a ser feliz. Si no puedes aplaudir a alguien, simplemente sigue tu camino sin hacer daño.

Este mundo ya tiene suficientes problemas. No seas uno más. Usa tu tiempo y tus talentos para algo que sume, para algo que deje una huella positiva en quienes te rodean. Te aseguro que todos lo agradecerán, y tú también te sentirás mejor.

La vida es más bonita cuando somos y dejamos ser.

Te mando un abrazo,

Agradezco al silencio por haberme revestido de una madurez que sólo se fortalece con el tiempo. Al tiempo,  el legado de mis luchas, los pasos agrandados hacia cada sueño que parecía imposible y a los sueños, el haberme permitido ser grande, dentro de mi universo pequeño. 

Es que a veces Navidad es sólo eso… ser otra gotita agradecida cayéndose del aire hacia el gran océano de la vida, fluyendo en total agradecimiento. 

¡Felices Fiestas, gente maravillosa! Les deseo amor del bueno…

Jael Uribe

www.jaeluribe.com

#escritoras #poetas #activismo

#reflexiones #reflexionesnavideñas #mensajesdenavidad #navidad2024

(English below)

Confianza y madurez: Significan saber adaptarse a los tiempos, actuar desde una conciencia elevada, porque comprendes que todo lo que haces o dices debería contribuir a tu mayor bien y al bienestar de los demás. Si no es así, reflexiona.

Al crecer, aprendes a reconocer el momento perfecto para dejar atrás las mezquindades, el egoísmo y a las personas cuya mala energía puede enfermarte.

Aléjate de quienes muestran abiertamente su lado oscuro, aquellos que buscan siempre motivos para criticar y quejarse de TODO y de TODOS, sin aportar nada positivo, por el sólo placer de arruinarlos. También de quienes se esconden tras muros para lanzarte piedras, incapaces de decir la verdad de frente. ¡Huye de la gente cobarde!

Si no sabes aplaudir, al menos sigue la música… ¡no esperes aplausos de nadie! No vivas para otros; no hay nada más agotador que perder tu vida pendiente de lo que haga o deje de hacer la gente.

Sigue el ritmo marcado por las horas de tu valioso tiempo y no permitas que el bullicio del mundo apague tu luz bajo ningún concepto. 

¡Piénsatelo!

Feliz día. Te quiero,

Jael

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Confidence and maturity

They mean knowing how to adapt to the times and acting from a higher level of awareness, understanding that everything you do or say should contribute to your well-being and the well-being of others. If it doesn’t, it’s time to reflect.

As you grow, you learn to recognize the perfect moment to leave behind pettiness, selfishness, and people whose negative energy can harm you.

Distance yourself from those who openly show their dark side, always looking for reasons to criticize and complain about EVERYTHING and EVERYONE, contributing nothing positive but taking pleasure in ruining things. Avoid those who hide behind walls to throw stones at you, incapable of facing the truth. Run from the cowardly!

If you don’t know how to applaud, at least follow the rhythm of the music… and don’t expect applause from anyone! Don’t live for others; there’s nothing more exhausting than wasting your life focused on what others do or don’t do.

Follow the rhythm marked by the precious hours of your time, and never let the noise of the world dim your light.

Think about it!

Have a great day.

With love,

Jael

Te lo recuerdo, por si se te olvida: 

No tienes que probarle nada a nadie…

¡No busques aprobación de nadie! No hace falta que nadie vea, opine, o lo sepa. 

No necesitas validación de quienes no conocen todo tu camino, tú lucha y tu trabajo. 

Todo llega a su debido tiempo. Llénate de orgullo por quien eres. 

¡Celebra tus propios logros!

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Now in English…

“I don’t have to prove nothing to any one!

A mental note. To remind myself, in case I forget it:

Don't seek for anybody’s approval! No one needs to see it, talk about it, or know it.

You don't need validation from those who don't know your path, your struggle, your work.

Everything comes at the right time. Feel proud of who you are.

Celebrate your own achievements!

Alcanzar tu paz viene con muchas despedidas. Y es que, ser feliz es un estado de conciencia, es el momento donde tomas las riendas de tu vida y decides con quien si, con quien no y con quien nunca. 

Hay gente que no merece pisar el suelo que pisas, que no merece un sólo de tus pensamientos. Deja de preocuparte por lo que hagan o digan otros. Deja de vivir afuera de ti mismo/a.

Por eso, te auguro despedidas sanas, que aprendas a decir “hasta aquí” y “hasta nunca”. Aprende a decidir el momento de marcharte, aprende a irte de donde nunca te han valorado y de donde no eres bien recibido. 

La paz conlleva responsabilizarte por ti mismo/a y darte cuenta que eres lo que cargas y decides. Procura llevar a cuestas únicamente lo que es tuyo, lo demás, devuélvelo al universo con agradecimiento. ¡Deja que lo que no te conviene se vaya! Así sean gentes, cosas o sentimientos. 

Se puede vencer cualquier batalla, se puede llegar bien lejos pero primero, no olvides soltar el lastre y viajar con el cuerpo y la mente ligeros. 

¡Te deseo un montón de despedidas! Toma el control de tus sueños. 

Jael Uribe

www.jaeluribe.com

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Achieving your peace comes with many goodbyes. Being happy is a state of consciousness, it is the moment when you take the reins of your life and decide who you stay with or who without.

There are people who don't deserve to walk on the soil you walk on, who don't deserve a single one of your thoughts. Stop worrying about what others do or say. Stop living outside yourself.

Therefore, I wish you healthy farewells, and learn to say “it’s enough” and “goodbye”. Learn to decide when to leave, flee from where you have never been valued and go when you are not welcomed.

Peace involves taking responsibility for yourself and realizing that only you can decide what you carry. Try to take with you only what is yours, the rest, return it to the universe with gratitude. Let go what doesn't suit you! Whether they are people, things or feelings.

You can win any battle, you can go far, but first, don't forget to let go of the burden, travel with a light body and mind.

I wish you lots of goodbyes! Take back control of your dreams.

Jael

#jaeluribe #reflexiones #motivacionpersonal #motivacion #palabrassabias #Despedidas #soltaryfluir

Entonces daré mi viaje de regreso amarrada a un cohete, a los sueños en mis ojos o quizás, desde las palabras dormidas, despertando.

¡Viva la vida de las horas muertas!

Mi valor y resiliencia. Que vivan yo y mis tormentas, anclada a todas las orillas, a todos los orificios de luz y aún, a la oscuridad pasajera. ¡Viva mi nueva vuelta al sol! Mi regreso por donde empieza el camino, sin retroceder un ápice, sin pisar el freno. 

¡Viva, vivan! Mis ojos abiertos, esos años que cuento con los pulgares que le faltan a mis mis manos y que solo habitan mi cerebro. 

Gracias por otros anclajes, donde puedo sostenerme para seguir creyendo. Creando un continente para mi isla, aunando lo que soy con lo que tengo en medio del tiempo, aún en lo incierto. 

Siiiiiiii, que viva, ¡que viva! La astronauta que me habita dentro. 

👨‍🚀 

¡Feliz cumpleaños mi! 

Jael Uribe

(Si usas mi texto, por favor dame el crédito. Gracias)

Temes hasta que, el arrojarte al vacío, tus alas se abren y le expiden un adiós al miedo. 

Temer es reconocer la humanidad que portas, el escudo indeleble de tu resiliencia. No dudes, hallarás un lugar sin piedras, donde las lenguas no corrompan y las mentes no hurten ni desdeñen la gracia que te acompaña. Verás desde arriba los montes, los miles de caminos desconocidos abiertos a sus anchas. 

Elige con la gracia de quien vive fuera del límite de su existencia; con la fuerza de quien reconoce que su misión es más grande que el simple hecho de existir y ocupar un espacio. 

Anda, no tengas miedo a ser quien llevas dentro; la parte tuya que callas por miedo a las lanzas y al escarnio. Sé quién quiera que seas, sólo vive, sé feliz, sé tú. ¡Lánzate!

Les dejo un abrazo,

Jael Uribe 

www.jaeluribe.com 

#jaeluribe

(Si lo compartes, respeta mis créditos. Gracias)

#reflexionesdelavida #setú #liberate #amorpropio 

No. No tengo veinte mil seguidores. No ando por las Redes Sociales buscando medir el tamaño de mi éxito con cifras abultadas, ni con fanáticos comprados que no conocen mi lucha, ni mi propósito de vida. No tengo un sello azul certificado para saber que soy en realidad, ÚNICA. 

Visto así, diría que estoy llena de “noes”: No vivo de mi apariencia, no tengo vestidos de gala, ni cientos de incómodos zapatos que ponerme. No guardo mi dinero en carteras. No sigo la moda, no me importan las revistas y las noticias de celebridades me importan un “pito”.  Duermo como Dios me trajo al mundo: en paz conmigo misma. No busco la belleza que impresiona a quienes sólo buscan vanidad y pasiones pasajeras. No, no sé ponerme lencería, adornarme con maquillaje y perfumes para incentivar el morbo de lo efímero. ¡No sé amar con máscaras, ni a medias!

Hay “noes” que son saludables: No, no tengo un millón de amigos. Los que tengo, los acerco a mi alma, los cuento con mi mano izquierda y los guardo del lado derecho del pecho, donde también guardo la vida.

No vivo en las redes sociales, mi tiempo lo gasto en hacer lo que amo: crear sueños en mi computadora, cuidar de mi jardín y mis plantas, construirme mejor persona e ignorar a la gente falsa, tratar de protegerme a mí misma. No dejo de comer lo que me gusta, no cultivo culto al cuerpo porque sé, soy más que carne y huesos. No tengo que responder a nadie. No dejo de sonreír a lo adverso, no dejo de ser feliz porque le parezca ofensivo a alguien. 

No. No dejaré de ser yo misma, de declararme libre, valiente, salvaje, rebelde. No tengo tiempo para mediocres, ni miedo a los chismes, ni a la gente ociosa tildada de “culta” cuyo sarcasmo cruza los límites de lo insólito. ¡No temo enfrentarme a nadie! 

No tengo mil “me gusta”, no soy viral. No visitan mi muro quienes creen odiarme por cosas que ni siquiera he tomado en cuenta. ¡No! Ay, no. No tengo ojos en la espalda para vigilar la maldad de este mundo, ni para ver quienes al darme la vuelta, tejen zancadillas a sus anchas. 

No. No tengo ínfulas de poeta, escribo porque tengo manos y me gusta usarlas, porque tengo neuronas inquietas que no conocen el silencio. ¡Porque me da la gana! 

Muchos, dirán que escribo, que soy una “montra”, pero sólo los pocos que me han leído saben de donde nacen mis palabras; No del odio, ni del resentimiento, no de la amargura, ni la farsa. Definitivamente, no sé de ruina, ni de burlas. No sé escribirme de otra forma que no sea cierta. No sé ignorar la hipocresía, ni reírme de la gente, ni agregarme a las listas para encajar con la novedad de turno, para caerle bien a nadie. No me importa barrer de mi vida lo que no me sirva, no me beneficie o a quien no encaje. 

No me interesa lo que piensen de mí, si es injusto y falso. No acepto como amigo/a a todo el mundo. No dejo entrar a mi mundo a cualquiera que venga a ensuciarlo con sus huellas torcidas y sus “patas” flacas llenas de tinta. No. No soy deshonesta, no apoyo lo malo, no rompo mis reglas y a veces, tampoco las de nadie, para que nadie me rompa de regreso. No vivo sin un Norte, ni sin un Dios que me haga amar a todo el mundo, incluso a los contrarios. No ¡jamás elegiré un bando!

Dicen que NO es negativo. Ese no es mi caso…

¡Los abrazo!

Jael Uribe

(Si lo compartes por ahí, dame los créditos. Gracias) 

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